No fim do dia, depois de uma rotina intensa de trabalho, você já sentiu um cansaço extremo e percebeu que pensar com clareza parecia impossível? Será que o cérebro fica…
Final de ano é época de retrospectivas, confraternização entre familiares e amigos e muita comilança. Tudo isso começa ainda em dezembro (este ano ainda com Copa do Mundo) e segue…
As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte em todo o mundo e há diversos estudos sobre as formas de preveni-las; a recomendação da prática de exercícios físicos…
Se você está se perguntando se dormir pouco engorda ou emagrece, posso dizer que a resposta é mais óbvia do que parece, porém, a explicação pode te surpreender. Estudo recente apontou…
Se você é daqueles que sempre pede indicação de médicos para os vizinhos ou costuma ir ao atendimento mais próximo, uma nova pesquisa pode te animar a continuar a prática…
Já se sabe que atividades físicas são essenciais para a saúde, mas uma nova descoberta concluiu que os exercícios aeróbicos contra doenças são ótimos - há melhora inclusive nas condições…
A pressão arterial descontrolada pode ser um problema, e parece ainda maior do que muitas pessoas imaginam. A descoberta é de um novo estudo que avaliou mais de 20,6 milhões…
Se você é hipertenso deve ficar atento ao resultado do novo estudo que relaciona a condição com maiores chances de Covid-19 grave. Leia o artigo até o fim e entenda!…
Você sabia que tirar várias sonecas ao dia pode aumentar o risco de pressão alta e derrame? A descoberta é do estudo publicado na revista Hypertension, da Associação Americana do…
Em 2019 foi publicado um artigo que mostrava que as pessoas com hipertensão que tomavam pelo menos um dos medicamentos anti-hipertensivos à noite viviam mais. A partir daí as recomendações…
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