A alimentação influencia diretamente a pressão arterial e a saúde renal. O consumo excessivo de sal e de proteínas, especialmente de origem animal, pode sobrecarregar os rins e favorecer a formação de cálculos. Nesta seção, você encontrará orientações baseadas em evidências científicas sobre hidratação adequada, limites de sódio e a importância de uma ingestão balanceada de nutrientes para proteger seu sistema cardiovascular e renal.