Participação na Band em junho de 1994. O conteúdo trata dos principais fatores associados à pressão alta, incluindo hereditariedade, excesso de sal, sedentarismo e excesso de peso. Peso e atividade física agem em conjunto: quem emagrece e passa a se exercitar obtém redução de pressão maior do que a soma esperada de cada medida isolada. Registro histórico, sujeito à atualização das diretrizes.