Participação no Bem Estar, da Rede Globo, sobre proteínas e função renal. A proteína é essencial para músculos e imunidade, mas o excesso aumenta a filtração e a carga de trabalho dos rins. Para adultos saudáveis, a recomendação gira em torno de 0,8 a 1,0 grama por quilo de peso ao dia. Quem já tem redução da função renal precisa de orientação individualizada, com ajuste feito por médico e nutricionista.