Participação no Bem Estar, da Rede Globo, sobre consumo de sal. O limite recomendado é de cerca de 5 gramas por dia, o equivalente a uma colher de chá rasa somando o sal da comida e o dos industrializados. O excesso eleva a pressão e retém líquido, o que se manifesta como inchaço nas pernas e nas mãos, anéis apertados e ganho rápido de peso em poucos dias.