Ceia de Natal para os hipertensos? Entenda o impacto dos exageros
Final de ano é época de retrospectivas, confraternização entre familiares e amigos e muita comilança. Tudo isso começa ainda em dezembro (este ano ainda com
Caminhar 10 mil passos reduz risco de demência
Quando se fala em envelhecimento muita gente foge do assunto e nega até a idade, mas evitar essa fase da vida e as possíveis condições
Doenças cardiovasculares podem ser prevenidas com exercício físico em determinado horário do dia
As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte em todo o mundo e há diversos estudos sobre as formas de preveni-las; a recomendação
Dormir pouco engorda ou emagrece?
Se você está se perguntando se dormir pouco engorda ou emagrece, posso dizer que a resposta é mais óbvia do que parece, porém, a explicação pode
Demência em idosos: dieta mediterrânea pode ajudar ou não?
Por muito tempo criou-se um consenso de que a dieta mediterrânea poderia prevenir a demência em idosos, mas parece que não é bem assim. Até
Indicação de médicos: é positivo ou negativo para saúde?
Se você é daqueles que sempre pede indicação de médicos para os vizinhos ou costuma ir ao atendimento mais próximo, uma nova pesquisa pode te
O potencial dos exercícios aeróbicos contra doenças
Já se sabe que atividades físicas são essenciais para a saúde, mas uma nova descoberta concluiu que os exercícios aeróbicos contra doenças são ótimos –
Doenças cardiovasculares: a consequência da pressão arterial descontrolada
A pressão arterial descontrolada pode ser um problema, e parece ainda maior do que muitas pessoas imaginam. A descoberta é de um novo estudo que
Mesmo vacinados, hipertensos têm maior chance de Covid-19 grave
Se você é hipertenso deve ficar atento ao resultado do novo estudo que relaciona a condição com maiores chances de Covid-19 grave. Leia o artigo
Uso simultâneo de vários remédios é perigoso?
Se você é o tipo de pessoa que precisa tomar vários remédios durante o dia, talvez devesse prestar atenção no novo estudo publicado a respeito
Você sabe qual o melhor adoçante?
Provavelmente, se você está lendo este blog, quer entender qual o melhor adoçante, mas infelizmente, a resposta para esta pergunta não é tão boa. Um
Cochilar de dia aumenta risco de pressão alta e derrame
Você sabia que tirar várias sonecas ao dia pode aumentar o risco de pressão alta e derrame? A descoberta é do estudo publicado na revista
Qual o melhor horário para tomar o remédio de pressão alta?
Em 2019 foi publicado um artigo que mostrava que as pessoas com hipertensão que tomavam pelo menos um dos medicamentos anti-hipertensivos à noite viviam mais.
Estudo sugere como reduzir fome pós-treino
Quem nunca sentiu aquela fome pós-treino e acabou consumindo mais calorias do que gastou, não é mesmo? Mas este problema parece estar com os dias
Nova classificação de obesidade e emagrecimento sustentável
Você sabia que uma nova classificação de obesidade propõe considerar, ao invés de apenas padrões do Índice de Massa Corporal (IMC), também a porcentagem de
Praticar exercícios no fim de semana pode reduzir risco de mortalidade
Se você é daqueles que sempre têm uma desculpa na semana para ficar no sedentarismo, saiba que talvez nem tudo esteja perdido. Um novo estudo