O potencial dos exercícios aeróbicos contra doenças
Já se sabe que atividades físicas são essenciais para a saúde, mas uma nova descoberta concluiu que os exercícios aeróbicos contra doenças são ótimos –
Doenças cardiovasculares: a consequência da pressão arterial descontrolada
A pressão arterial descontrolada pode ser um problema, e parece ainda maior do que muitas pessoas imaginam. A descoberta é de um novo estudo que
Mesmo vacinados, hipertensos têm maior chance de Covid-19 grave
Se você é hipertenso deve ficar atento ao resultado do novo estudo que relaciona a condição com maiores chances de Covid-19 grave. Leia o artigo
Uso simultâneo de vários remédios é perigoso?
Se você é o tipo de pessoa que precisa tomar vários remédios durante o dia, talvez devesse prestar atenção no novo estudo publicado a respeito
Você sabe qual o melhor adoçante?
Provavelmente, se você está lendo este blog, quer entender qual o melhor adoçante, mas infelizmente, a resposta para esta pergunta não é tão boa. Um
Cochilar de dia aumenta risco de pressão alta e derrame
Você sabia que tirar várias sonecas ao dia pode aumentar o risco de pressão alta e derrame? A descoberta é do estudo publicado na revista
Qual o melhor horário para tomar o remédio de pressão alta?
Em 2019 foi publicado um artigo que mostrava que as pessoas com hipertensão que tomavam pelo menos um dos medicamentos anti-hipertensivos à noite viviam mais.
Estudo sugere como reduzir fome pós-treino
Quem nunca sentiu aquela fome pós-treino e acabou consumindo mais calorias do que gastou, não é mesmo? Mas este problema parece estar com os dias
Nova classificação de obesidade e emagrecimento sustentável
Você sabia que uma nova classificação de obesidade propõe considerar, ao invés de apenas padrões do Índice de Massa Corporal (IMC), também a porcentagem de
Praticar exercícios no fim de semana pode reduzir risco de mortalidade
Se você é daqueles que sempre têm uma desculpa na semana para ficar no sedentarismo, saiba que talvez nem tudo esteja perdido. Um novo estudo
Excesso de alimentos gordurosos pode prejudicar a saúde do cérebro
Todo mundo sabe que o excesso de alimentos gordurosos pode levar à obesidade, mas uma nova pesquisa sugere um ponto ainda mais preocupante: a saúde
Colocar sal na comida pronta aumenta em 28% risco de morte prematura
Muita gente torce o nariz quando recebe uma comida sem sal, já que a quantidade parece insuficiente para o paladar, mas colocar sal na comida
Como prevenir a demência: 7 hábitos que podem ajudar
A demência é considerada um problema crescente, tanto que o número de pessoas com mais de 40 anos com a condição no mundo deve atingir
Estudo descobre quais são os melhores exercícios para dormir
Você tem dificuldade para dormir? Saiba que não está sozinho: pesquisa aponta que 65% dos brasileiros têm algum problema com o sono. Mas nem tudo
Dormir com a luz acesa pode aumentar a pressão arterial?
Você tem o costume de dormir com a luz acesa ou até com o televisor ligado? Talvez você devesse rever a prática. Um novo estudo
Para perder peso, estudo sugere queimar 3 mil calorias por semana
Perder peso é muito importante para controlar a pressão de obesos. Será que existe uma fórmula mágica para emagrecer? Onde e como encontrá-la? Leia também