Água, sal e proteína: como reduzir o risco de pedra no rim (Bem Estar)

Participação no Bem Estar, da Rede Globo, sobre prevenção de cálculos renais. A medida mais eficaz é manter volume urinário acima de dois litros por dia. O excesso de sódio aumenta a excreção de cálcio na urina, e o excesso de proteína animal eleva a acidez urinária e reduz o citrato, dois fatores que favorecem a formação de cálculos. O cálcio alimentar deve ser mantido em quantidade normal.