Uma colher de chá de sal por dia: o limite para evitar pressão alta (Bem Estar)

Participação no Bem Estar, da Rede Globo, sobre consumo de sal. O limite recomendado é de cerca de 5 gramas por dia, o equivalente a uma colher de chá rasa, somando o sal da comida e o dos industrializados. O consumo médio do brasileiro fica em torno do dobro, e a maior parte não vem do saleiro, e sim de pães, queijos, embutidos, caldos prontos e ultraprocessados.