Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão
O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão é comemorado em 26 de abril. A data visa chamar atenção para a Hipertensão, assassina silenciosa que, no Brasil, provoca a…
Abril Azul: conviver com meu neto autista me fez entender melhor as pessoas
O Abril Azul levanta a bandeira pela conscientização sobre o autismo. No dia 2, comemorou-se o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, mas como o tema precisa de muito mais…
Não deixe a pressão subir: os exercícios não podem parar
Estar "confinado" em casa pode causar estresse! Entretanto, os exercícios não podem parar. É preciso desestressar e evitar que a pressão suba. Sempre enfatizo a importância dos exercícios físicos para…
Adesão às recomendações: você é parte do processo para evitar o coronavírus COVID 19
O conceito de adesão é sempre muito atual porque, quando o paciente segue as orientações do médico, o resultado é melhor. Sabemos que os pacientes não aderentes gastam mais e…
O brasileiro e o consumo de sal exagerado
Sim, é isso mesmo o que você leu no título: o brasileiro consome sal de forma exagerada. Basicamente, consumimos quase o dobro de sal recomendado pela Organização Mundial da Saúde…
Coronavírus e os remédios para pressão alta
Ouvi dizer que alguns remédios que são usados para tratar pressão alta favorecem a proliferação do coronavírus. Devo parar de tomar o meu remédio de pressão? Dados obtidos na China…
Existe pressão ideal?
Sempre brinco que desejo a todos um pressão 12x8, mas será que existe pressão ideal? Primeiro, preciso explicar o que são esses números: apesar de falarmos "doze por oito"…
Uso de remédios caseiros para pressão alta
O uso de remédios caseiros para pressão alta é bastante difundido na internet. Basta uma pesquisa rápida para encontrar receitas com diversos ingredientes diferentes que prometem acabar com o problema…
Quanto mais chocolate, mais prêmios Nobel
O texto de hoje é baseado em uma curiosidade, contida em um estudo publicado no The New England Journal of Medicine. Descobriu-se que os flavonoides presentes na dieta ajudam a…
Ao hipertenso tratado, é melhor fazer exercícios físicos de manhã ou à noite?
O nosso grupo de pesquisa da Universidade de São Paulo (USP), liderado pela Profa. Claudia Forjaz, publicou em dezembro de 2018, estudo que comparou os efeitos do treinamento aeróbico, de…