Dormir com a luz acesa pode aumentar a pressão arterial?
Você tem o costume de dormir com a luz acesa ou até com o televisor ligado? Talvez você devesse rever a prática. Um novo estudo da Northwestern University, dos Estados…
Para perder peso, estudo sugere queimar 3 mil calorias por semana
Perder peso é muito importante para controlar a pressão de obesos. Será que existe uma fórmula mágica para emagrecer? Onde e como encontrá-la? Leia também - As emoções e a…
Prática de exercícios físicos potencializa benefícios do medicamento Losartana
Um recente estudo, realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), concluiu que a prática de exercícios aeróbicos, aliada ao uso do medicamento Losartana, é capaz de…
Hábitos saudáveis para crianças pode ser a chave da longevidade
Você já parou para pensar quais os impactos dos hábitos saudáveis para crianças? Saiba que mantê-los pode ser crucial para prolongar a vida, conforme estudo publicado em maio de 2022,…
Otimistas vivem mais, aponta estudo
Você já parou para se perguntar o que faz uma pessoa viver mais? Os fatores nesta conta não são simples, mas uma nova pesquisa, conduzida por pesquisadores da Universidade de…
Como prevenir a hipertensão com uma dieta rica em proteínas
Se você tem familiares ou conhece alguém com pressão alta, provavelmente já perguntou ou pesquisou “como prevenir a hipertensão”, certo? Há vários hábitos que podem influenciar e reduzir o risco…
Hábitos saudáveis aumentam qualidade de vida dos idosos e reduzem risco de demência
Se você é do tipo de pessoa que precisa de estímulos para manter uma vida mais regrada e daquele incentivo para fazer atividades físicas, uma nova pesquisa pode ajudar a…
Aspirina para o coração: o uso diário previne doenças cardiovasculares?
Há uma ideia comum de que aspirina para o coração pode ser bom - mas isso é um mito! A partir de determinada idade, mesmo que o medicamento seja uma…
Conheça a Dash: uma dieta para hipertensos
Você certamente já ouviu falar que a alimentação faz toda diferença para a saúde; há inclusive, uma dieta para hipertensos, a Dieta Dash. O padrão alimentar foi criado por cientistas…
Animais de estimação podem minimizar o declínio cognitivo em idosos
Que os animais de estimação são uma excelente companhia é uma afirmação praticamente unânime. Agora, um novo estudo sugere que é muito mais que isso: ter um cão ou gato…