Estudo sugere como reduzir fome pós-treino
Quem nunca sentiu aquela fome pós-treino e acabou consumindo mais calorias do que gastou, não é mesmo? Mas este problema parece estar com os dias contados de acordo com um…
Nova classificação de obesidade e emagrecimento sustentável
Você sabia que uma nova classificação de obesidade propõe considerar, ao invés de apenas padrões do Índice de Massa Corporal (IMC), também a porcentagem de peso perdido? Sim, é verdade! …
Praticar exercícios no fim de semana pode reduzir risco de mortalidade
Se você é daqueles que sempre têm uma desculpa na semana para ficar no sedentarismo, saiba que talvez nem tudo esteja perdido. Um novo estudo constatou que praticar exercícios no…
Dormir com a luz acesa pode aumentar a pressão arterial?
Você tem o costume de dormir com a luz acesa ou até com o televisor ligado? Talvez você devesse rever a prática. Um novo estudo da Northwestern University, dos Estados…
Para perder peso, estudo sugere queimar 3 mil calorias por semana
Perder peso é muito importante para controlar a pressão de obesos. Será que existe uma fórmula mágica para emagrecer? Onde e como encontrá-la? Leia também - As emoções e a…
Prática de exercícios físicos potencializa benefícios do medicamento Losartana
Um recente estudo, realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), concluiu que a prática de exercícios aeróbicos, aliada ao uso do medicamento Losartana, é capaz de…
Hábitos saudáveis para crianças pode ser a chave da longevidade
Você já parou para pensar quais os impactos dos hábitos saudáveis para crianças? Saiba que mantê-los pode ser crucial para prolongar a vida, conforme estudo publicado em maio de 2022,…
Otimistas vivem mais, aponta estudo
Você já parou para se perguntar o que faz uma pessoa viver mais? Os fatores nesta conta não são simples, mas uma nova pesquisa, conduzida por pesquisadores da Universidade de…
Como prevenir a hipertensão com uma dieta rica em proteínas
Se você tem familiares ou conhece alguém com pressão alta, provavelmente já perguntou ou pesquisou “como prevenir a hipertensão”, certo? Há vários hábitos que podem influenciar e reduzir o risco…
Slices of ciabatta with olives and spices on the serving wooden tray. Top view.
Sal embaixo da língua para subir a pressão funciona?
Muita gente acredita que, quando tem pressão baixa, tontura ou qualquer sintoma que leve a acreditar que o desmaio esteja próximo, a solução seria colocar sal embaixo da língua. A…