Participação no Jornal Bandeirantes sobre atividade física e pressão arterial. As recomendações apontam cerca de 150 minutos semanais de exercício aeróbico de intensidade moderada, distribuídos ao longo da semana, com acréscimo de treino de força duas vezes por semana. O efeito sobre a pressão aparece já nas primeiras semanas e se perde quando a prática é interrompida, o que torna a regularidade mais importante que a intensidade.