Nova classificação de obesidade e emagrecimento sustentável
Você sabia que uma nova classificação de obesidade propõe considerar, ao invés de apenas padrões do Índice de Massa Corporal (IMC), também a porcentagem de peso perdido? Sim, é verdade! …
Praticar exercícios no fim de semana pode reduzir risco de mortalidade
Se você é daqueles que sempre têm uma desculpa na semana para ficar no sedentarismo, saiba que talvez nem tudo esteja perdido. Um novo estudo constatou que praticar exercícios no…
Excesso de alimentos gordurosos pode prejudicar a saúde do cérebro
Todo mundo sabe que o excesso de alimentos gordurosos pode levar à obesidade, mas uma nova pesquisa sugere um ponto ainda mais preocupante: a saúde do cérebro também pode sofrer…
Colocar sal na comida pronta aumenta em 28% risco de morte prematura
Muita gente torce o nariz quando recebe uma comida sem sal, já que a quantidade parece insuficiente para o paladar, mas colocar sal na comida pronta pode não ser a…
Como prevenir a demência: 7 hábitos que podem ajudar
A demência é considerada um problema crescente, tanto que o número de pessoas com mais de 40 anos com a condição no mundo deve atingir 153 milhões em 2050 -…
Estudo descobre quais são os melhores exercícios para dormir
Você tem dificuldade para dormir? Saiba que não está sozinho: pesquisa aponta que 65% dos brasileiros têm algum problema com o sono. Mas nem tudo está perdido, em novo estudo,…
Dormir com a luz acesa pode aumentar a pressão arterial?
Você tem o costume de dormir com a luz acesa ou até com o televisor ligado? Talvez você devesse rever a prática. Um novo estudo da Northwestern University, dos Estados…
Para perder peso, estudo sugere queimar 3 mil calorias por semana
Perder peso é muito importante para controlar a pressão de obesos. Será que existe uma fórmula mágica para emagrecer? Onde e como encontrá-la? Leia também - As emoções e a…
Prática de exercícios físicos potencializa benefícios do medicamento Losartana
Um recente estudo, realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), concluiu que a prática de exercícios aeróbicos, aliada ao uso do medicamento Losartana, é capaz de…
Hábitos saudáveis para crianças pode ser a chave da longevidade
Você já parou para pensar quais os impactos dos hábitos saudáveis para crianças? Saiba que mantê-los pode ser crucial para prolongar a vida, conforme estudo publicado em maio de 2022,…