O efeito do avental branco: quando a emoção mascara a saúde
O efeito do avental branco demorou a ser descoberto pela comunidade científica, mas hoje sabemos que é bastante comum e pode fazer toda a diferença no caso do diagnóstico da…
Jejum intermitente traz benefícios à saúde?
Há algum tempo temos ouvido que "está na moda" seguir a dieta do jejum intermitente. Entretanto, o tema não é novidade e há artigos e estudos científicos que buscam entender…
Ano novo, vida nova: vamos cumprir a promessa de emagrecer?
Economizar dinheiro, frequentar uma academia, parar de fumar: estas, talvez, sejam as mais populares promessas de ano novo, ao lado, claro, da campeã: este ano vou fazer dieta e emagrecer!…
Você é o que você come, e sua pressão também
Começa com um inocente panetone, recebido no início de dezembro de algum conhecido. Daí pra frente, é “ladeira abaixo”: almoço de confraternização do trabalho, churrasco, feijoada, caipirinha, mais refrigerante do…
Conheça os diferentes remédios para a pressão alta
Decidi explicar aqui os diferentes tipos de remédios para a pressão alta para que vocês entendam por que o remédio de um paciente nem sempre é igual ao de outro. Há…
Devo medir a pressão arterial em casa?
Devo medir a pressão arterial em casa? Sem dúvida! Atualmente, estima-se que 35% da população brasileira tenha pressão alta - é muita gente! Ela é o principal fator de risco para doenças…
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Hipertensão: o tratamento é todo dia!
Depois de tantas décadas de atuação na Medicina e, especificamente, na área de Nefrologia, decidi iniciar este blog semanal em meu site para me aproximar dos pacientes e leitores e…
Bem Estar – Autoridades americanas definem que quem tem pressão 13X8
Após debate mundial sobre qual é o número exato da medida de pressão arterial em que uma pessoa deve ser considerada hipertensa, autoridades brasileiras especialistas no assunto ensinam que acima…
Bem Estar – É possível deter o envelhecimento?
A genética é muito importante nas questões do envelhecimento. Mas o estilo de vida pode ser determinante na conservação da saúde. Confira o que ensina Dr. Decio Mion sobre o…
Bem Estar – Qual é a dose certa de sal para saúde?
São quatro os principais sintomas de hipertensão e retenção de líquido no organismo. O inchaço é um deles. Se os pés estão inchados, uma pessoa pode estar retendo até um…