Dormir menos após os 50 anos pode favorecer a demência?
O sono pode ter relação com nosso declínio cognitivo? Este é um tema muito amplo, e que ocupa cientistas há décadas. Mas um novo caminho se abriu com um estudo…
Ligação entre a duração do sono e a hipertensão arterial
A ligação entre a duração do sono e a hipertensão arterial foi tema de um estudo publicado no Journal of Clinical Sleep Medicine. Realizado com mais de 700 mil…
Durma melhor, e serão menores as chances de ter doenças cardíacas ou AVC
Dormir bem pode reduzir riscos cardiovasculares (RCV) e de acidente vascular cerebral (AVC), de acordo com um artigo de dezembro de 2019, publicado pela Medscape. Segundo o texto, padrões de…