Sódio causa 15% das mortes por doenças cardiovasculares
Um novo estudo na minha área médica foi publicado no início deste mês de julho especificamente sobre o Brasil, e eu gostaria muito de compartilhar com vocês as conclusões que…
Associação entre padrões alimentares saudáveis e risco de doença cardiovascular
Os padrões alimentares saudáveis já são um tema recorrente aqui no blog e nas minhas redes sociais. Hoje, trago um estudo publicado em junho no Journal of the American Medical…
Estar em casa não é sinônimo de ficar parado!
Por mais que estejamos reclusos, ficar parado, ou seja, sem se exercitar, está fora de cogitação. Já falei aqui no blog sobre o sedentarismo e hoje quero falar sobre como…
O impacto da temperatura do ambiente na pressão
Afinal, há impacto da temperatura do ambiente na pressão? Como é a pressão no verão? E no inverno? Os hipertensos precisam estar atentos às estações do ano? A temperatura tem…
Quais são as consequências da hipertensão a nossos órgãos?
Você já ouviu falar sobre as consequências da hipertensão nos nossos vasos? Sempre falamos dos órgãos mais importantes, como cérebro, coração e rins, mas a hipertensão acomete todos os vasos…
Uma pandemia silenciosa chamada sedentarismo
O sedentarismo está presente na vida dos brasileiros já há algum tempo. De acordo com estudos, metade da população não atinge a quantidade mínima de atividade física necessária para se…
O que é infarto do miocárdio?
Para entendermos o que é o infarto do miocárdio, precisamos entender o que essas duas palavras significam. Infarto significa morte de tecido, e miocárdio é o tecido cardíaco. Dito isto,…
Cigarro: um vilão ainda maior em tempos de covid-19
O cigarro é um dos maiores inimigos do corpo humano. E, no dia 31 de maio, comemoramos o Dia Mundial Sem Tabaco. Por quê? Motivos não faltam. Que ele faz…
Qual a ligação entre enxaqueca e pressão arterial?
Muitas pessoas me perguntam qual a ligação entre enxaqueca e pressão arterial. Aliás, perguntam se ela sequer existe. E, sim, existe. Entretanto, ao longo do tempo, descobrimos que não era…
Quantas cervejas posso tomar por dia?
As bebidas alcoólicas em excesso - cervejas, vinhos e destilados - são inimigas da pressão arterial. Quando falamos em consumidores pesados de álcool, aqueles que ingerem mais de 3 doses…