Qualidade de vida é o que todos nós buscamos, certo? Hoje em dia, essa expressão é bastante utilizada quando falamos sobre saúde mental, trabalho, saúde, envelhecimento, etc. Entretanto, muitas pessoas…
Um estudo dinamarquês mostrou resultados de que a atividade física durante o lazer traz benefícios à saúde, enquanto aquela realizada no trabalho tem resultados opostos quando falamos de mortalidade e…
Você já parou para pensar que a atividade física e e a manutenção do peso normal podem contribuir para prevenção da hipertensão? Pois um estudo publicado no American Journal of…
Será que homens e mulheres têm diferenças na trajetória da pressão arterial ao longo da vida? A resposta é sim! De acordo com um estudo norte-americano publicado no JAMA (Jornal…
Há mudanças comportamentais que podem trazer grandes benefícios para a saúde, como a redução dos riscos de doenças cardiovasculares (DCV). Portanto, é papel do médico aconselhar e encaminhar o paciente…
Os fatores de risco cerebrovasculares (hipertensão, hipercolesteremia, tabagismo, diabetes e obesidade) aumentam a probabilidade de demência em idosos, mas seu impacto no envelhecimento cognitivo ainda não está bem estabelecido. De…
O cuidado com a saúde é preocupação constante. Sempre falamos que é muito importante cuidar da saúde, mas nestes tempos de pandemia, essa é uma necessidade permanente. Hoje, 5 de…
Um novo estudo na minha área médica foi publicado no início deste mês de julho especificamente sobre o Brasil, e eu gostaria muito de compartilhar com vocês as conclusões que…
Por mais que estejamos reclusos, ficar parado, ou seja, sem se exercitar, está fora de cogitação. Já falei aqui no blog sobre o sedentarismo e hoje quero falar sobre como…
Estar "confinado" em casa pode causar estresse! Entretanto, os exercícios não podem parar. É preciso desestressar e evitar que a pressão suba. Sempre enfatizo a importância dos exercícios físicos para…
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