Dieta rica em proteínas pode prejudicar até mesmo rins saudáveis
Dois estudos recentes revelam que uma uma dieta rica em proteínas pode prejudicar até mesmo rins saudáveis de acordo com um artigo publicado no portal médico Medscape, em novembro do…
Jejum intermitente traz benefícios à saúde?
Há algum tempo temos ouvido que "está na moda" seguir a dieta do jejum intermitente. Entretanto, o tema não é novidade e há artigos e estudos científicos que buscam entender…
Ano novo, vida nova: vamos cumprir a promessa de emagrecer?
Economizar dinheiro, frequentar uma academia, parar de fumar: estas, talvez, sejam as mais populares promessas de ano novo, ao lado, claro, da campeã: este ano vou fazer dieta e emagrecer!…
Você é o que você come, e sua pressão também
Começa com um inocente panetone, recebido no início de dezembro de algum conhecido. Daí pra frente, é “ladeira abaixo”: almoço de confraternização do trabalho, churrasco, feijoada, caipirinha, mais refrigerante do…