Pergunta:Olá Profº Décio Não consigo abaixar meu trigricerideos, o que devo fazer já fui medicado faço atividades fisica. obrigado
Autor:Moisés Xavier da Costa
Data:31/5/2011 – 18:10
Respostas
Autor: Katia Coelho Ortega
Data: 4/6/2011 – 12:0
Resposta: Prezado Moisés A hipertrigliceridemia é o aumento dos triglicérides (TG) no sangue, em geral representado pela elevação das lipoproteínas de muito baixa densidade (very low density lipoproteins, VLDL), ou dos quilomícrons, ou de ambos. A taxa de triglicerídeos é considerada elevada quando está acima de 200 mg/dl. Para serem considerados normais, os níveis de triglicerídeos devem estar abaixo de 150 mg/dl (valores de referência para adultos > de 20 anos de idade). Valores entre 150-200 mg/dl são considerados limítrofes. Se você fizer dieta adequada, poderá controlar melhor os seus níveis de triglicerídeos. Alimentos proibidos: Açúcar, mel e doces em geral; Massas como: lasanha, caneloni, ravióli; Pizzas; Farinhas (mandioca, milho, trigo); Refrigerantes (preferir diet); Bebidas alcoólicas; ALIMENTOS POUCO RECOMENDADOS Bolachas de água e sal, de água e torradas; Batata, mandioca, beterraba, arroz, macarrão, milho verde; Feijão, ervilha, soja, lentilha, vagem; ALIMENTOS PERMITIDOS Leite desnatado, café, chá, suco de frutas; Queijos magros; Carnes magras; Óleo vegetal em pouca quantidade; Frutas; Verduras e legumes; RECOMENDAÇÕES Utilizar adoçante no lugar do açúcar; Praticar exercícios físicos regularmente segundo orientação profissional, Atenciosamente Dra. Katia Coelho Ortega Supervisão: Prof. Dr. Décio Mion Jr.
Data: 4/6/2011 – 12:0
Resposta: Prezado Moisés A hipertrigliceridemia é o aumento dos triglicérides (TG) no sangue, em geral representado pela elevação das lipoproteínas de muito baixa densidade (very low density lipoproteins, VLDL), ou dos quilomícrons, ou de ambos. A taxa de triglicerídeos é considerada elevada quando está acima de 200 mg/dl. Para serem considerados normais, os níveis de triglicerídeos devem estar abaixo de 150 mg/dl (valores de referência para adultos > de 20 anos de idade). Valores entre 150-200 mg/dl são considerados limítrofes. Se você fizer dieta adequada, poderá controlar melhor os seus níveis de triglicerídeos. Alimentos proibidos: Açúcar, mel e doces em geral; Massas como: lasanha, caneloni, ravióli; Pizzas; Farinhas (mandioca, milho, trigo); Refrigerantes (preferir diet); Bebidas alcoólicas; ALIMENTOS POUCO RECOMENDADOS Bolachas de água e sal, de água e torradas; Batata, mandioca, beterraba, arroz, macarrão, milho verde; Feijão, ervilha, soja, lentilha, vagem; ALIMENTOS PERMITIDOS Leite desnatado, café, chá, suco de frutas; Queijos magros; Carnes magras; Óleo vegetal em pouca quantidade; Frutas; Verduras e legumes; RECOMENDAÇÕES Utilizar adoçante no lugar do açúcar; Praticar exercícios físicos regularmente segundo orientação profissional, Atenciosamente Dra. Katia Coelho Ortega Supervisão: Prof. Dr. Décio Mion Jr.