Sete indicadores para ter saúde!
Podemos nos sentir bem e saudáveis, simplesmente porque não temos sintomas de nenhuma doença, crônica ou não, no momento. Mas há muitas doenças silenciosas, especialmente as cardiovasculares. Ainda recebo no…
A tecnologia do seu celular pode salvar sua vida!
As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte em todo o mundo – a Organização Mundial da Saúde (OMS) informa que mais de 17 milhões e meio de…
Sou hipertenso: posso doar sangue?
É muito bom que as pessoas se preocupem em saber se podem doar sangue porque, cada vez mais, precisamos de doação de sangue em todo o Brasil, especialmente após a…
Cuidado com a saúde durante a pandemia
O cuidado com a saúde é preocupação constante. Sempre falamos que é muito importante cuidar da saúde, mas nestes tempos de pandemia, essa é uma necessidade permanente. Hoje, 5 de…
Os pacientes podem falar comigo a qualquer momento. O que me estressa é ficar desconectado!
Eu presenciei a evolução da tecnologia empregada no contato entre médicos e pacientes desde o telefone fixo até o smartphone. Há muitos anos os médicos e pacientes entravam em…
Sódio causa 15% das mortes por doenças cardiovasculares
Um novo estudo na minha área médica foi publicado no início deste mês de julho especificamente sobre o Brasil, e eu gostaria muito de compartilhar com vocês as conclusões que…
Associação entre padrões alimentares saudáveis e risco de doença cardiovascular
Os padrões alimentares saudáveis já são um tema recorrente aqui no blog e nas minhas redes sociais. Hoje, trago um estudo publicado em junho no Journal of the American Medical…
Estar em casa não é sinônimo de ficar parado!
Por mais que estejamos reclusos, ficar parado, ou seja, sem se exercitar, está fora de cogitação. Já falei aqui no blog sobre o sedentarismo e hoje quero falar sobre como…
O impacto da temperatura do ambiente na pressão
Afinal, há impacto da temperatura do ambiente na pressão? Como é a pressão no verão? E no inverno? Os hipertensos precisam estar atentos às estações do ano? A temperatura tem…
Quais são as consequências da hipertensão a nossos órgãos?
Você já ouviu falar sobre as consequências da hipertensão nos nossos vasos? Sempre falamos dos órgãos mais importantes, como cérebro, coração e rins, mas a hipertensão acomete todos os vasos…