Pergunta:Dra. sou hipertenso e gostaria de praticar musculação associado com jiu jitsu e consumir suplementos como proteinas+aminoacidos! seria prejudicial iniciar tudo isso?
Autor:Armando Mendes
Data:6/7/2009 – 11:29
Respostas
Autor: Giovanio Vieira da Silva
Data: 7/7/2009 – 9:9
Resposta: Prezado Armado: Desde que sua pressão esteja controlada, não há problemas. Procure evitar apenas fazer exercícios com peso visando a hipertrofia muscular, ou seja, altas cargas e pequeno número de repetições. Atenciosamente Katia Coelho Ortega e Giovanio Vieira da Silva. Supervisão: Prof. Dr. Décio Mion Jr.
Data: 7/7/2009 – 9:9
Resposta: Prezado Armado: Desde que sua pressão esteja controlada, não há problemas. Procure evitar apenas fazer exercícios com peso visando a hipertrofia muscular, ou seja, altas cargas e pequeno número de repetições. Atenciosamente Katia Coelho Ortega e Giovanio Vieira da Silva. Supervisão: Prof. Dr. Décio Mion Jr.