Será que café em excesso pode influenciar a pressão arterial? Essa é uma pergunta que já ouvi bastante ao longo dos anos no consultório. Considero essa questão bastante importante, pois a bebida é parte da…
Decio Mion8 de julho de 2021
A palavra "comorbidade" tem sido muito utilizada durante a pandemia do novo coronavírus. Você provavelmente já a ouviu e sabe que determinou, inclusive, os critérios de vacinação pelo Programa Nacional de Imunização. Entretanto, talvez…
Decio Mion24 de junho de 2021
Não é de hoje que as pessoas consomem uma quantidade de sal maior do que aquela recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de 5g diários. Isso faz com que o risco de…
Decio Mion16 de junho de 2021
Qualidade de vida é o que todos nós buscamos, certo? Hoje em dia, essa expressão é bastante utilizada quando falamos sobre saúde mental, trabalho, saúde, envelhecimento, etc. Entretanto, muitas pessoas se esquivam da prática…
Decio Mion10 de junho de 2021
O risco de Alzheimer e suas causas ainda são desconhecidas pela ciência, mas a condição pode estar diretamente ligada à minha área de atuação. Quando o paciente vem pela primeira vez ao meu consultório e…
Decio Mion2 de junho de 2021
O sono pode ter relação com nosso declínio cognitivo? Este é um tema muito amplo, e que ocupa cientistas há décadas. Mas um novo caminho se abriu com um estudo publicado pela revista Nature Communications,…
Decio Mion27 de maio de 2021
Bem sabemos que os alimentos com excesso de gordura e energia, como açúcar, chocolate, manteiga e pão, entre muitos outros, engordam e podem entupir artérias, entre outras consequências. Mas, para não deixar dúvidas, um estudo…
Decio Mion19 de maio de 2021
Os aparelhos que medem a pressão arterial no pulso são muito utilizados porque são pequenos, práticos e mais baratos. Diariamente me perguntam qual o melhor aparelho, quais são confiáveis. Sendo assim, neste texto falarei sobre…
Decio Mion13 de maio de 2021
Um estudo dinamarquês mostrou resultados de que a atividade física durante o lazer traz benefícios à saúde, enquanto aquela realizada no trabalho tem resultados opostos quando falamos de mortalidade e saúde cardiovascular. O que isso…
Decio Mion5 de maio de 2021