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28/01/2015 | Globo | Bem Estar – Sucos cítricos ajudam a evitar a formação de pedras nos rins

By 7 de março de 2019 outubro 25th, 2019 No Comments

Sucos cítricos ajudam a formar citratos no organismo e isso preveni a formação das pedras nos rins que, é mais comum em homens que em mulheres. É muito importante tomar água, mas os sucos cítricos podem substituí-la. Isso inclui a laranja e o limão. Dr. Decio Mions enfatiza, em entrevista no Programa Bem Estar que a ingestão de líquidos deve ser acima de dois litros por dia. Uma boa dica é que pode ser substituído por um picolé de limão, por exemplo. Quem não toma líquidos, desidratam também as células do organismo.

Decio Mion

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