Dicas para controlar a hiperte 07/07/2009

By 22 de outubro de 2015 Notícias No Comments

A hipertensão é uma doença que afeta grande parte das pessoas, sendo caracterizada pelo aumento da pressão arterial. Entre os motivos que conduzem a esse estado, aparecem a má alimentação, onde o individuo passa a abusar de sal e gordura e eleva a taxa de colesterol no organismo.

Quando se desenvolve a hipertensão, a pessoa tem maiores chances de ter problemas cardíacos e também aumentam as chances de sofrer infarto. A pressão alta faz com que o coração bombeie sangue rápido e o organismo não é capaz de suportar essa atividade.

Para controlar a sua pressão e não se tornar mais uma vítima da hipertensão, a dica é se manter sempre informado a respeito do valor da sua pressão. Vá ao médico para realizar exames mais específicos e consuma os remédios prescritos por ele. Tenha uma alimentação saudável, pratique exercícios físicos e abandone vícios como o cigarro.